Tuesday, 27 October 2015

Tips Awesome Untuk Students


  • Mandi waktu pagi antara pukul 1pg-6pg. Pada waktu ini, sangat bagus mandi, kerana ia akan mengurangkan lemak di badan.
  •  Jika bangun pukul 4pg dan ke atas, jangan lagi tidur selepas itu, kerana jika tidur semula, akan melemahkan badan.
  • Sarapan antara pukul 7pg-7.30pg. Bagus sarapan pada waktu ini kerana ia akan meningkatkan kadar metobolisme dalam badan.  
  • Datang ke kelas seeloknya 10 minit awal atau lebih awal, kerana ia adalah adab. Dan mungkin ada keberkatan di situ.
  • Makan tengah hari dengan kadar biasa, selepas setengah jam, tidur seketika 10-15 minit, kemudian basahkan kepala untuk kembali segar.
  • Lakukan aktiviti fizikal selepas asar, kerana waktu ini tidak sesuai untuk belajar. Jadi, gunakannya untuk sebarang aktiviti fizikal.
  • Mandi malam lebih kurang antara pukul 6ptg-6.30ptg. Jangan riadah terlalu lama, kerana ia akan meletihkan badan pada waktu malam.
  • Luangkan masa magrib-isyak kepada Allah, kerana waktu ini adalah waktu tenangkan minda dengan terapi.
  • Mula study lepas isyak. Hanya ambil masa 30 minit untuk satu subjek. Seterusnya, subjek lain sampai cukup 2-2.30 jam untuk setiap malam.
  • Tidur awal, lebih kurang pukul 11 atau 11.30 malam, kerana pada waktu ini, hormon dalam badan perlukan rehat untuk memproses badan dengan baik.
  • Jangan lupa bertahajud malam dan qiamullail, kerana inilah ikatan yang kukuh antara hamba dan Pencintanya.
Wallahu'alam.
Moga bermanfaat.
Semoga langkah anda dan saya menuntut ilmu diberkati dan dapat memberi manfaat pada manusia lain.
"Ya Allah, permudahkanlah urusan kami dalam menuntut ilmu dan berikanlah kami kefahaman yang jelas sepanjang sesi pembelajaran. Aaaminn. "

No comments:

Post a Comment